Pomen izbire prave šolske torbe za vašega otroka

Nov šolski nahrbtnik je pomemben nakup, ki zahteva več premisleka kot le izbiro tistega z najljubšim likom vašega otroka.

Veliko otrok nosi težke in neustrezno prilagojene šolske torbe ter ima težave z njihovim dvigovanjem po stopnicah ali med potjo v šolo.

Nošenje težke torbe lahko povzroči povečano mišično napetost, bolečine v hrbtu in dolgoročno razvoj slabih držnih navad.

To lahko vpliva na otrokovo zbranost v šoli ali nanj vpliva med športnimi dejavnostmi.

Poglejmo, zakaj je ključnega pomena izbrati šolsko torbo, ki je primerna za vašega otroka.

Kako ugotoviti, ali je šolska torba primerna za mojega otroka?

Glede na številne razpoložljive modele je lahko težko vedeti katera šolska torba bo najbolj ustrezala vašemu otroku.

Zbrali smo najpomembnejše točke, ki jih je treba upoštevati pri izbiri šolske torbe za otroka:

• Izberite kakovosten nahrbtnik z oblazinjenim hrbtiščem, širokimi in nastavljivimi oblazinjenimi naramnicami.
• Prepričajte se, da je torba prave velikosti. Prevelika torba bo med hojo udarjala otroka po zadnjici. Zgornji rob šolske torbe mora biti v višini ramen, torba pa naj se tesno prilega celotni hrbtenici in se konča tik nad zadnjico.
• Otrok ne sme nositi več kot 15 % svoje telesne teže, zato izberite lahko torbo.
• Torbe na kolesih so priljubljene, vendar jih je mlajšim otrokom težje dvigniti.
• Izberite torbo v živih barvah z odsevniki, da bo vaš otrok dobro viden.

Naučite svojega otroka pravilno nositi šolsko torbo

Ko imate novo šolsko torbo, je pomembno, da svojega otroka naučite pravilne uporabe.

• Položite torbo na otroka. Zategnite naramnice, da bo torba bližje hrbtenici.
• Poskrbite, da bo vaš otrok vsak dan v šolo prinesel le tisto, kar res potrebuje, da se izognete nepotrebno težki torbi.
• Nošenje torbe na obeh ramenih enakomerno porazdeli težo po otrokovi hrbtenici in prepreči neenakomeren pritisk na eno stran. Torba, nošena na enem ramenu, je morda videti kul, vendar bo moral vaš otrok uravnotežiti težo s spreminjanjem položaja hrbtenice in napenjanjem mišic.

Če ima vaš otrok težave s prenašanjem šolske torbe, se posvetujte z zdravnikom.

Na ta način bo lahko nadzoroval svojo hrbtenico, opazoval, kako se premika, in mu dal praktične nasvete za pravilno nošenje šolske torbe.