Regresso às aulas 2021, os nossos conselhos para uma boa preparação

No final do verão, é altura de preparar o seu filho para o regresso às aulas. Talvez esteja a meio dos preparativos das suas férias de verão e só de pensar nos materiais escolares e na compra da nova mochila do seu filho já se sinta desanimado. Mas preparar o regresso às aulas é a melhor forma de tornar este momento, que pode ser stressante, mais suave.

Por isso, se gosta de ter tudo organizado antes do grande dia, aqui ficam os nossos conselhos para o ajudar a preparar o próximo regresso às aulas.

Quando começar a preparar o regresso às aulas?

Não existe uma data precisa para começar a preparar o regresso às aulas do seu filho. Mas deve ter em mente que quanto mais cedo começar, melhor será.

Isto é ainda mais importante se o seu filho estiver a passar por uma etapa importante na sua escolaridade, como a transição do ensino básico para o ensino secundário, do ensino secundário para o ensino superior ou da escola secundária para a universidade.

Pode começar a preparar o regresso às aulas no último mês do verão, embora aconselhemos que comece a fazer as suas compras já em junho. De facto, durante o mês de agosto, a procura por material escolar é elevada. Pode, por isso, deparar-se com ruturas de stock, especialmente em artigos muito procurados, como as mochilas escolares.

Se o seu filho ainda não recebeu a lista de material escolar, pode pedi-la diretamente à escola. E se não a conseguir obter com antecedência, há coisas que pode comprar, como canetas, marcadores ou ainda a mochila e o estojo.

Comece a ajustar a hora de deitar antes do início das aulas

Com mais horas de luz do dia, as horas de deitar tornam-se mais tardias. Para ajudar o seu filho a retomar o ritmo escolar, comece algumas semanas antes do regresso às aulas a apagar as luzes 15 minutos mais cedo todas as noites, até voltar ao horário normal.

Defina a sua rotina matinal

As manhãs serão sempre agitadas. Mas podem ser controladas se todos conhecerem a rotina e se as crianças forem incentivadas a fazer a sua parte.

Prepare uma lista da manhã para cada criança antes do início das aulas, depois imprima-a, plastifique-a e coloque-a onde possam vê-la. As listas são excelentes para motivar as crianças, e também o libertam, pois não terá de repetir as mesmas instruções sempre.

Familiarize-se com a escola

Os primeiros dias de escola podem ser assustadores. Pode reduzir um pouco esse medo fazendo uma visita à escola e talvez até realizando uma videochamada com o professor. Envie um e-mail com antecedência para encontrar um bom momento.

Conheça os colegas de turma

Este conselho aplica-se sobretudo às crianças do ensino básico. Se possível, organize um dia ou uma tarde com um colega de turma do seu filho. Assim, no primeiro dia de aulas, saberá que ele não estará sozinho.

Adicionar uma nova responsabilidade antes do regresso às aulas

Um novo ano é uma excelente oportunidade para adicionar de forma neutra uma nova responsabilidade ao repertório do seu filho. Pode ser escolher e preparar a roupa da escola com antecedência, ou ainda fazer a mochila.Tudo vai depender da idade do seu filho.

Torne as compras de regresso às aulas especiais

Depois de as aulas começarem, é difícil encontrar momentos para passar tempo em família. Por isso, em vez de fazer as compras de regresso às aulas ao mesmo tempo que as compras habituais, porque não reservar o dia para tornar esse momento especial com cada criança, com um bom almoço onde falam sobre o que o próximo ano vos reserva? Isto até pode tornar-se uma tradição anual.

Criar um espaço de trabalho para os trabalhos de casa

Uma das chaves para o sucesso nos trabalhos de casa é criar um local calmo e sem distrações para o seu filho. Procure um local tranquilo (longe da televisão e dos irmãos mais novos), adicione uma boa iluminação e certifique-se de que o seu filho tem um assento confortável.

Se a escolaridade for virtual, designe um local na sua casa exclusivamente para as atividades relacionadas com a escola. Isto tornará as coisas mais oficiais e também ajudará o seu filho a concentrar-se quando estiver nesse local.

Organize os armários

O regresso às aulas também implica a compra de roupa nova. Mas antes de ir às compras, pense em esvaziar os armários. Isso permitir-lhe-á saber do que os seus filhos realmente precisam para evitar duplicados. Aproveite para facilitar a tarefa de se vestirem de manhã, garantindo que tudo está à mão.

Preparar o almoço escolar

Se o seu filho passou o ano anterior a comer sandes, talvez seja altura de rever as suas refeições ao almoço. O novo ano letivo é uma oportunidade para preparar almoços mais saudáveis para os seus filhos.

Fale também com o seu filho sobre o que gostaria de comer ao almoço e sobre o que constitui uma refeição equilibrada. As crianças têm mais tendência a comer aquilo em que sentem que tiveram um papel na decisão.

Por fim, pense na cantina, que é também uma forma de proporcionar refeições equilibradas ao seu filho todos os dias ao almoço.

Compre um despertador para o seu filho

Se o seu filho não tem um relógio ou despertador no quarto, está a prescindir de uma ferramenta poderosa para o ajudar a realizar tarefas. Um com temporizador pode também ser muito eficaz para ajudar as crianças a manterem-se concentradas numa tarefa ou a praticar piano durante 30 minutos.

Aqui está outra vantagem interessante: pode também deixar que o relógio seja o vilão - não é a mãe que diz que está na hora de ir para a cama, é o relógio!

Faça algo divertido

Antes que o verão acabe, reserve um tempo para fazer algo especial com as crianças. Seja tirar um dia de folga do trabalho para que todos possam passar um dia em família na praia, certifique-se de criar uma memória da qual todos se possam recordar quando regressarem à rotina escolar.