Como escolher o tamanho de uma mochila para a escola
Antes de comprar uma mochila para a escola, é importante considerar o seu tamanho, pois é um indicador das suas capacidades e limitações.
A escolha do tamanho da mochila escolar depende essencialmente da estatura do seu filho. De facto, uma mochila demasiado pequena ou demasiado grande significa que o peso da carga não será distribuído uniformemente pelos ombros e pelo corpo do seu filho. No final, é toda a estrutura corporal do seu filho que não ficará equilibrada.
Com o tempo, isso provocará dores graves no pescoço, nos ombros, na coluna vertebral e tensões musculares. 
Por isso, é melhor ser cauteloso desde o início e dar toda a atenção ao tamanho ideal da mochila escolar do seu filho. Não se esqueça de que está a gastar dinheiro, por isso é melhor investi-lo no conforto e garantir a segurança do seu filho.
Meça e encontre o tamanho da mochila
Para escolher o tamanho perfeito da mochila, tenha em mente que o tamanho não deve ultrapassar as costas do seu filho. Para obter facilmente o tamanho correto, basta tirar duas medidas diferentes com uma fita métrica e considerá-las como o comprimento e a largura máximos da mochila.
Medição do comprimento do tronco
A chave para encontrar a mochila do tamanho perfeito é medir o comprimento do tronco do seu filho.
- Passo 1: Primeiro, o seu filho deve inclinar a cabeça para a frente o máximo possível, isto permite encontrar a saliência óssea. Isto é chamado de 7ª vértebra cervical (ou C7) - é o ponto de partida para medir o comprimento do tronco.
- Etapa 2: Encontre a parte superior dos ossos da anca deslizando as mãos ao longo da caixa torácica. Coloque os polegares de cada lado no topo do osso da anca e trace uma linha horizontal imaginária unindo ambos os polegares. Agora imagine uma linha vertical desde o topo do seu pescoço (ou C7) até à linha horizontal, mantendo o ângulo entre estas duas linhas a 90 graus, ou imagine linhas perpendiculares.
- Etapa 3: A sua criança deve estar de pé e direita para que possa medir o comprimento da linha vertical imaginária. Esta altura medida corresponde ao comprimento do torso da sua criança.
Medição da largura
Para encontrar a largura de mochila perfeita para si, meça a largura entre as extremidades das omoplatas. Esta largura medida deve ser a largura da mochila escolar. No entanto, pode adicionar um ou dois centímetros extra.
Encontre o tamanho de mochila perfeito utilizando o comprimento e a largura do tronco
O comprimento do tronco que já mediu corresponde à altura da mochila. E já encontrou a largura. 
Por conseguinte, deve agora escolher o tamanho perfeito da sua mochila que corresponda ao comprimento e à largura do seu tronco.
Tamanho da mochila escolar em relação à idade da criança
| Altura da mochila escolar | Largura da mochila escolar | |
| 4 anos | 27,94 cm | 15,24 cm | 
| 5 anos | 30,48 cm | 15,24 a 16,51 cm | 
| 6 anos | 30,48 a 31,75 cm | 17,78 cm | 
| 7 anos | 33,02 cm | 17,78 cm | 
| 8 anos | 35,56 cm | 17,78 a 19,05 cm | 
| 9 anos | 35,56 a 36,83 cm | 20,32 cm | 
| 10 anos | 38,1 cm | 20,32 cm | 
| 11 anos | 38,1 a 39,37 cm | 20,32 cm | 
| 12 anos | 38,1 a 39,37 cm | 20,32 a 21,59 cm | 
| 13 anos | 40,64 a 41,91 cm | 22,86 cm | 
| 14 anos | 43,18 cm | 22,86 cm | 
| 15 anos | 43,18 a 44,45 cm | 22,86 cm | 
| 16 anos | 45,72 cm | 22,86 cm | 
| 17 anos | 48,26 cm | 22,86 a 24,13 cm | 
| 18 anos | 48,26 cm | 22,86 a 24,13 cm | 
 
         
       
               
               
               
                           
                           
                           
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 