Tärkeää valita oikea koulureppu lapsellesi

Uuden koulurepun ostaminen on tärkeä päätös, ja siihen tulisi suhtautua harkiten sen sijaan, että valitsisi vain lapsen suosikkihahmolla varustetun repun.

Monet lapset kantavat raskaita ja huonosti istuvia koululaukkuja ja kokevat vaikeuksia nostaa niitä portaita ylös tai koulumatkalla.

Raskaan laukun kantaminen voi lisätä lihasjännitystä, aiheuttaa selkäkipuja ja pitkällä aikavälillä johtaa huonoihin ryhtitottumuksiin.

Tämä voi vaikuttaa lapsesi keskittymiskykyyn koulussa tai vaikuttaa häneen urheillessa.

Katsotaanpa, miksi on ensiarvoisen tärkeää valita lapsellesi sopiva koululaukku.

Mistä tiedän, sopiiko koulureppu lapselleni?

Lukuisien saatavilla olevien mallien vuoksi voi olla vaikeaa tietää mikä koulureppu sopii parhaiten lapsellesi.

Olemme koonneet tärkeimmät seikat, jotka kannattaa ottaa huomioon lapsen koulureppua valitessa:

• Etsi laadukas reppu, jossa on pehmustettu selkäosa sekä leveät ja pehmustetut, säädettävät olkahihnat.
• Varmista, että reppu on oikean kokoinen. Liian suuri reppu osuu lapsesi takapuoleen kävellessä. Koulurepun yläreunan tulisi olla samalla tasolla kuin lapsen hartiat, ja repun tulisi istua tiiviisti koko selkärangan myötäisesti ja päättyä juuri lantion yläpuolelle.
• Lapsen ei tulisi kantaa yli 15% omasta painostaan, joten valitse kevyt reppu.
• Pyörälliset reput ovat suosittuja, mutta pienille lapsille ne ovat vaikeampia nostaa.
• Valitse kirkasvärinen reppu, jossa on heijastimia, jotta lapsesi näkyy helposti.<|assistant

Opeta lastasi kantamaan reppua oikein

Kun sinulla on uusi reppu, on tärkeää opettaa lapsellesi sen oikea käyttö.

• Aseta reppu lapsesi selkään. Kiristä olkahihnat niin, että reppu on lähellä selkärankaa.
• Varmista, että lapsesi ottaa kouluun vain sen, mitä hän tarvitsee joka päivä, jotta vältytään turhan painavan repun kantamiselta.
• Repun kantaminen molemmilla olkapäillä jakaa painon tasaisesti lapsesi selkärangalle ja estää epätasaisen paineen yhdelle puolelle. Yhdellä olkapäällä kannettu reppu voi näyttää siistiltä, mutta lapsesi joutuu tasapainottamaan painoa muuttamalla selkärangan asentoa ja jännittämällä lihaksiaan.

Jos lapsellasi on vaikeuksia kantaa koulureppua, ota yhteyttä lääkäriin.

Näin hän voi tarkkailla selkärankaansa, nähdä miten hän liikkuu ja antaa käytännön neuvoja repun oikeaan kantamiseen.