Vigtigheden af at vælge den rigtige skoletaske til dit barn

En ny skoletaske er et vigtigt køb, og det bør overvejes grundigt, ikke blot vælges ud fra dit barns yndlingsfigur.

Mange børn bærer tunge og dårligt tilpassede skoletasker og har svært ved at løfte dem op ad trapperne eller på vej til skole.

At bære en tung taske kan føre til øget muskelspænding, rygsmerter og på lang sigt udvikling af dårlige holdningsvaner.

Dette kan påvirke dit barns koncentration i skolen eller have indflydelse, når han eller hun dyrker sport.

Vi vil se på, hvorfor det er afgørende at vælge en skoletaske, der passer til dit barn.

Hvordan ved jeg, om skoletasken passer til mit barn?

Med de mange modeller, der findes, kan det være svært at vide hvilken skoletaske der passer bedst til ens barn.

Vi har samlet de vigtigste punkter, du skal overveje, når du vælger en skoletaske til børn:

• Vælg en kvalitetsrygsæk med polstret ryg, brede og justerbare polstrede skulderstropper.
• Sørg for, at tasken har den rigtige størrelse. En for stor taske vil ramme dit barns bagdel, mens han eller hun går. Den øverste kant af skoletasken skal være på niveau med barnets skuldre, sidde tæt ind til hele rygsøjlen og slutte lige over bagdelen.
• Et barn bør ikke bære mere end 15% af sin kropsvægt, så vælg en let taske.
• Rygsække med hjul er populære, men de er sværere for små børn at løfte.
• Vælg en taske i lyse farver med reflekser, så dit barn er let synligt.<|assistant

Lær dit barn at bære skoletasken korrekt

Når du har fået den nye skoletaske, er det vigtigt at lære dit barn at bruge den korrekt.

• Placer tasken på dit barn. Stram skulderstropperne, så tasken kommer tættere på rygsøjlen.
• Sørg for, at dit barn kun tager det med i skole, som det har brug for hver dag, for at undgå at bære en unødvendigt tung taske.
• At bære tasken på begge skuldre fordeler vægten jævnt over dit barns rygsøjle og forhindrer ujævnt pres på den ene side. En taske båret på én skulder kan se smart ud, men dit barn vil skulle balancere vægten ved at ændre sin rygsøjles position og spænde sine muskler.

Hvis dit barn har svært ved at bære sin skoletaske, så kontakt din læge.

Han vil således kunne kontrollere sin rygsøjle, se hvordan han bevæger sig og give ham praktiske råd om, hvordan han bærer sin skoletaske korrekt.